Al Hawadeth for Arab Americans

اليوم :
  • :
  • :

الجلطات الدموية و سبل الوقايه

تاريخ النشر: 7/28/2021 7:45:35 AM

 

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابوكويك

 

ان دم الانسان يحتوي علي مجموعة مختلفه من الإنزيمات والتي قد تكون المسؤولة عن تجلط الدم، فهذة الانزيمات لها نسب محدده و ثابته في الجسم الصحي السليم ؛ وعندما تزيد هذه الانزيمات او تنقص عن مستواها الطبيعي فانه يكون الجسم معرض لنزيف او تجلطات في الأوردة والشرايين.

وهناك العديد من العوامل التي لها اثر كبير علي تجلط الدم، منها الاصابه بمرض السكري او زياده في نسبة الكولسترول في الدم، ومن العوامل التي لها اثر كبير مثل التدخين والذي له دور و بشكل كبير في الإصابة بالجلطات و توثر علي صحه الانسان بشكل عام.

أسباب الإصابة بالجلطات

الجلطة الوريدية هي تخثر او جلطة تحدث في الأطراف العلوية والسفلية، وأسبابها ما يلي:

١ - عدم الحركة و لفترة طويلة: حيث تساهم عدم الحركة و لفترات طويلة في الإصابة بالجلطة الوريدية تماما مثل ما قد يحصل لدى المسافرين و لمسافات طويلة من الجلوس، اوللمرضى بعد العمليات الجراحية، إذ يكونون أكثر عرضة للإصابة ، و خصوصاً بعد قضاء أوقات طويلة من دون حركة.

٢ - ممارسه عاده التدخين بكل انواعه و أشكاله: اذ يصاب المدخنون بالجلطات الوريدية أكثر من غيرهم.

٣ - الوزن الزائد: حيث يتعرض أصحاب الوزن الزائد والسمنة إلى الجلطات الوريدية بسبب زيادة الوزن.

٤ - بعد الولادة للنساء : آذ بعد عملية الولادة قد تتعرض المرأة لجلطة في الأوردة نتيجة لتغير الهرمونات، وعدم الحركة والضغط على الأوردة في منطقة الحوض.

٥ - اسباب منها الوراثة: فقد يكون للعامل الوراثي دور في الإصابة بجلطات الأوردة الدموية؛ فقد يرث الأبناء بعض أمراض الدم من آبائهم.

أعراض الجلطة الوريدية

آن انتقال الجلطه من مكان حدوثها في الاوردة وصولا آلى الرئتين يكون الخطر من حدوث  الجلطه حيث قد يتسبب ب اثار مثل :

- انتفاخ في الأطراف وتورم.

ـ خفقان في القلب

ـ الم في الصدر

ـ الم شديد في مكان حدوث الجلطه

ـ  تغيرات في لون الجلد

أنواع الجلطات الوريدية

 الجلطات الوريدية ثلاثة أنواع، هي:

- جلطة سطحية و عادة تحدث تحت الجلد مباشرة وغالباً تكون غير خطيرة ولا تستطيع الحركة من مكانها، إلا إنها تسبب الألم وتستدعي العلاج.

- جلطة عميقة و تحدث في أحد أوردة الجسم الرئيسية، وغالباً ما تحدث في أوردة القدمين والحوض ولكنها قد تحدث أيضاً في الذراعين والكلى أو الكبد أو الأمعاء.

- جلطة رئوية و تحدث عندما تتحرك الجلطة الموجودة في أحد الأوردة الرئيسية وتتجه إلى الرئة، وتسبب توقف عملها، والوفاة أحياناً.

الجلطة في الساق

تعدُّ الجلطة في الساق أو ما يسمى بـ"التخثر الوريدي العميق" حالة خطيرة، نظراً إلى أن الجلطات الدموية في الأوردة قد تتحرك وتنتقل من خلال مجرى الدم وتستقر في الرئتين و تؤدى آلى توقف في تدفق الدم.

أعراض الجلطة في الساق

 

احيانا قد يكون من الممكن الإصابة بالتخثر الوريدي آو  (الجلطة) من دون وجود أعراض واضحة ومنها بطء يكون الأعراض الآتي:

- تورم الساق المصابة: ونادراً ما يحدث تورُّم في كلتا الساقين.

- شعور بألم في الساق: يبدأ الألم غالباً في عضلة الساق، ويشبه التشنجات المؤلمة أو الوجع الشديد.

- احمرار لون جلد الساق أو تغير لونه.

- الشعور بسخونة في الساق المصابة.

أسباب التخثر الوريدي

يمكن أن يتسبب أي شيء يمنع تدفق الدم أو تخثره بشكل طبيعي في حدوث جلطة دموية. والأسباب الأساسية للتخثر الوريدي العميق هي تضرر الوريد بسبب جراحة أو إصابة جسدية والالتهاب الناجم عن عدوى أو إصابة.

 الخطر

هناك عوامل كثيرة قد تزيد من خطر حدوث الجلطة في الساق، منها :

- العمر ، إذا كان عمر المريض يزيد على 60 عاماً، فستزيد خطورة إصابته بالتخثّر الوريدي العميق، علماً أنه يمكن الإصابة به في أيّ مرحلة عمرية.

- عدم الحركه و الجلوس لفترات طويلة: مثلما يحدث عند ركوب الطائرة او قياده السيارة، حيث عندها تظل الساقان ثابتتين في مكانهما لساعات، فإن عضلات الساق لا تنقبض. والانقباضات تساعد العضلات على سير الدورة الدموية بشكل طبيعي.

- البقاء في الفراش لمدة طويلة مثلما هو الحال عند الإقامة الطويلة في المستشفى أو الإصابة بالشلل. من الممكن أن تتكون الجلطات الدموية في الساقين إذا ظلت عضلات الساق  ثابتة لفترة طويلة.

- الإصابة أو الجراحة، حدوث إصابة أو جراحة في الأوردة قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية.

- الحمل و الولادة، فقز يزيد الحمل من الضغط على أوردة منطقة الحوض والساقين. والنساء المصابات باضطراب التجلط الوراثي معرضات لهذا الخطر بشكل خاص. ومن الممكن أن يستمر خطر تجلط الدم بسبب الحمل لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة.

- وسائل منع الحمل الفموية أو العلاج ببدائل الهرمونات، كلاهما قد يزيد من تخثر الدم.

- السمنه او زيادة الوزن، يزيد الوزن الزائد من الضغط على أوردة منطقة الحوض والساقين.

- التدخين، يؤدي التدخين إلى تجلُّط الدم ويؤثر في الدورة الدموية؛ ما قد يزيد من خطر الإصابة بالجلطات.

- السرطان تزيد بعض أنواع السرطان من وجود مواد في الدم تسبب تجلطه. كما تزيد أيضاً بعض أنواع علاجات السرطان من خطر الإصابة بالجلطات الدموية.

- فشل القلب، يزيد فشل القلب من خطر الإصابة بالتخثّر الوريدي العميق والانصمام الرئوي. ونظراً لمحدوديّة وظائف القلب والرئة لدى المصابين بفشل القلب، فإن الأعراض الناتجة عن الانصمام الرئوي، ولو كان بسيطاً، تكون ظاهرة للغاية.

- مرض الأمعاء الالتهابي: تزيد أمراض الأمعاء، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي من خطر الإصابة بالتخثّر الوريدي العميق.

- الوراثه او التاريخ الشخصي أو العائلي، في حالة إصابتك أنت أو أحد أفراد عائلتك فمن الممكن أن تكون عرضة بشكل كبير لخطر الإصابة بالتخثّر الوريدي. يرث بعض الأشخاص عوامل خطر أو اضطرابات وراثية تجعل تجلط الدم لديهم أسهل،  غير أن الاضطرابات الوراثية وحدها قد لا تتسبب في حدوث جلطات دموية ما لم تكن مصحوبة بعامل خطر آخر أو أكثر.

- عوامل اخرى خطرة غير معروفة،  في بعض الأحيان، قد تحدث جلطة دموية في أحد الأوردة من دون وجود عامل خطر أساسي واضح.

الخطر و سبل الوقايه

 

آن المراجعه الدورية للطبيب و خصوصا عندم يكون هناك سجل وراثي ضمن العائلة قد يكون له دور فعال في الوقايه من الجلطات، و اتباع نظام غذائي صحي بحسب توصيات الطبيب المعالج ، ومن المهم ممارسة نظام رياضي حسبما يتوافق مع التاريخ الصحي للمريض. و بالنسبه للنساء الحوامل و المسنين او المدخنون  فان المراجعه الدوريه للطبيب تصبح اكثر اهميه لتفادي اي فرصه لحدوث الجلطات.

ينصح في حالة السفر بالطائرة و لساعات طويله بمحاوله الوقوف وتحريك العضلات ، وفي حاله السفر بالسياره فيفضل التوقف علي مسافات مناسبه ومحاوله تحريك العضلات، واخيرا فان اتباع نصائح الطبيب في النظام  الغذائي و مراعات اوقات النوم ، و ممارسه الرياضه تعتبر اساسيات الوقايه.

 

يتم تقديم هذا المحتوى لأغراض التوعية فقط. ولا يقصد بأي حال من الأحوال أن تحل هذه المعلومات محل التشخيص او العلاج الطبي أو المهني المؤهل. نوصي باستشارة أخصائي موثوق به.

إقرأ أيضاً

بمناسبة اليوم العالمي، 16 أكتوبر 2021 ، للعمود الفقري وكيف تعالج آلامه وتتقيها

يحتفل العالم في 16 أكتوبر 2021 باليوم العالمي الثالث عشر للعمود الفقري. في هذا اليوم دعى الاتحاد العالمي لتقويم العمود الفقري World Federation of Chiropractic دعى الناس والمنظمات في جميع أنحاء العالم إلى التعاون وزيادة الوعي حول الوقاية والإدارة الفعالة لأمراض العمود الفقري. واشار الاتحاد على موقعه الالكتروني ان ما يقدر بمليار شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من آلام الظهر، وآلام العمود الفق...

التليف الرئوي

‎ اعداد الدكتور أيمن حمدان By Dr. Aiman Hamdan التشخيص لتشخيص حالتك، قد يستعرض طبيبك تاريخك الطبي والعائلي، ويناقش العلامات والأعراض لديك، وقد يقترح أيضًا إجراء اختبار واحد أو أكثر من الاختبارات التالية. الفحوصات التصويرية • تصوير الصدر بالأشعة السينية. يُظهر تصوير الصدر بالأشعة السينية صورًا للصدر. وهذا التصوير قد يُظهر النسيج الندبي للتليف الرئوي بشكل...

ارتفاع ضغط الشريان الرئوي الناتج عن تليف الرئه وغيره من الاسباب

‎ ‎ اعداد الدكتور أيمن حمدان By Dr. Aiman Hamdan يصعب تشخيص ارتفاع ضغط الدم الرئوي مبكرًا لأنه لا يتم اكتشافه غالبًا أثناء الفحص البدني الروتيني. حتى عندما تكون الحالة أكثر تقدمًا ، فإن علاماتها وأعراضها تشبه أعراض أمراض القلب والرئة الأخرى. ‎لتشخيص ارتفاع ضغط الدم الرئوي ، سيقوم الطبيب بإجراء فحص بدني ومراجعة تاريخك الطبي والعائلي. قد تشمل اختبارات الدم والتصوير التي تُج...

Not all LDL is as bad, Not all HDL is good ليس كل أنواع الكوليسترول سيئة

Not all LDL is as bad, Not all HDL is good ليسكل أنواع الكوليسترول سيئة بقلم الدكتور أيمن حمدان By Dr. Aiman Hamdan English version follows قد تعلم بالفعل أن HDL يعتبر كوليسترول "جيد" وأن LDL يعتبر "سيئًا"، ولكن ربما لم تسمع عن اختبار كوليسترول متقدم يسمى اختبار الجسيمات لارتفاع الكوليسترول في الدم. يمكن أن يخبرك هذا الاختبار بشكل أساسي ما إذا كان لديك كوليسترول LDL ضار أو كوليستر...

Coffee Is America's Favorite Drink القهوة هي المشروب المفضل لدى الامريكيين

رغم أن القهوة قد تحمل فوائد صحية لنا، إلا أن دراسة جديدة من جامعة جنوب أستراليا أظهرت أن استهلاك الكثير منها قد يضرنا، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحة الدماغ. وفي أكبر دراسة من نوعها، وجد الباحثون أن ارتفاع استهلاك القهوة مرتبط بأحجام إجمالية أقل في الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف. وأجريت الدراسة في المركز الأسترالي للصحة الدقيقة التابع لجامعة جنوب إفريقيا (UniSA) في معهد جنوب أستراليا للبحوث الصحي...

هل يتعارض لقاح الانفلونزا مع لقاح كورونا؟ مدى تشابه الاعراض؟ و متي ينصح ب اخذ اللقاح ؟

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابوكويك الإصابة بالزكام و الانفلونزا من الامور الشائعة مع زياده بروده الطقس، وبدايه موسم الخريف و نهاية فصل الصيف. ولكن مع وجود فيروس كورونا فان من الامور المهمة معرفه الفرق و مدى اختلاف او تشابه الاعراض. تختلف الاعراض بين الاشخاص الذين تلقوا اللقاح عن غيرهم من اللذين لم يتلقوا اللقاح ، بالإضافة ل اختلاف ظهور الاعراض من شخص لآخر بحسب كل شخص، ولكن بحسب منظ...

العودة آلى المدارس

اعداد الصيدلانية غادة زهير ابو كويك - صيدلية كيورميد كثير من الاسئلة تخطر لدى الاباء و الامهات مع بدايه العوده للمدارس، وخصوصا في ظل وجود كورونا، صحه اطفالنا هي من اهم الامور آلتي يتوجب علينا آن ناخذها بعين الاعتبار وخصوصا مع بداية الفصل الدراسي الجديد. من الواجب آن يتعين على المدارس تهيئة بيئة مناسبة للاطفال من حيث النظافه، التعليم، و اتاحه جو مناسب للصحة النفسيه و البدنيه. آن منظمه الصحه ا...

الأرجيلة أفضل من السجائر، حقيقة أم هرطقة؟!

الحوادث لعرب أمريكا: اعتقد الكثيرون أن تدخين (النرجيلة او الارجيلة، الشيشة) أقل ضرراً من تدخين التبغ بطرق أخرى، ذلك أن خرطوم أو بربيش الأرجيلة وجرة الماء تمتص المواد الكيميائية السامة، إلا أن الدراسات العلمية أظهرت أن العديد من المعادن الثقيلة الموجودة في التبغ المستخدم في تحضير الأرجيلة تبقى موجودةً في الدخان المنبعث منها (أي لا تخضع لعملية تنقية ضمن الأرجيلة حتى وصولها لمرحلة التدخين ودخولها ...

فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابوكويك يقتل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) أو يدمر جهاز المناعة في الجسم. متلازمة نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) هي المرحلة الأكثر تقدماَ من الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. نظرة عامة عن فيروس نقص المناعة البشرية يقتل فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) أو يدمر جهاز المناعة في الجسم. من خلال الإضرار بنظام المناعة ، يقوم الفيروس بالتأثير على قدرة الجس...

الجلطات الدموية و سبل الوقايه

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابوكويك ان دم الانسان يحتوي علي مجموعة مختلفه من الإنزيمات والتي قد تكون المسؤولة عن تجلط الدم، فهذة الانزيمات لها نسب محدده و ثابته في الجسم الصحي السليم ؛ وعندما تزيد هذه الانزيمات او تنقص عن مستواها الطبيعي فانه يكون الجسم معرض لنزيف او تجلطات في الأوردة والشرايين. وهناك العديد من العوامل التي لها اثر كبير علي تجلط الدم، منها الاصابه بمرض السكري او زي...

المشروبات‭ ‬الساخنة‭ ‬أكثر‭ ‬فعالية‭ ‬في‭ ‬تبريدنا‭ ‬في‭ ‬الطقس‭ ‬الحار‭ ‬وفقا‭ ‬لأدلة‭ ‬علمية

المشروبات‭ ‬الساخنة‭ ‬أكثر‭ ‬فعالية‭ ‬في‭ ‬تبريدنا‭ ‬في‭ ‬الطقس‭ ‬الحار‭ ‬وفقا‭ ‬لأدلة‭ ‬علمية وكالات‭: ‬على‭ ‬الرغم‭ ‬من‭ ‬أن‭ ‬الكثيرين‭ ‬يميلون‭ ‬إلى‭ ‬تناول‭ ‬مشروبات‭ ‬باردة‭ ‬للمساعدة‭ ‬في‭ ‬مجابهة‭ ‬موجة‭ ‬الحر،‭ ‬إلا‭ ‬أن‭ ‬المشروبات‭ ‬الساخنة‭ ‬مثل‭ ‬الشاي‭ ‬والقهوة‭ ‬قد‭ ‬تكون‭ ‬في‭ ‬الواقع‭ ‬أكثر‭ ‬فاعلية‭.‬ وبحثت‭ ‬دراسة‭ ‬أجراها‭ ‬باحثون‭ ‬من‭ ‬جامعة‭ ‬أوتاوا‭ ‬عام‭ ‬2012‭ ‬في‭ ‬...

من‭ ‬تقوية‭ ‬جهاز‭ ‬المناعة‭ ‬إلى‭ ‬خفض‭ ‬الكوليسترول‭.. ‬5‭ ‬فوائد‭ ‬صحية‭ ‬رئيسية‭ ‬للثوم

من‭ ‬تقوية‭ ‬جهاز‭ ‬المناعة‭ ‬إلى‭ ‬خفض‭ ‬الكوليسترول‭.. ‬5‭ ‬فوائد‭ ‬صحية‭ ‬رئيسية‭ ‬للثوم ‬الثوم‭ ‬هو‭ ‬إضافة‭ ‬سهلة‭ ‬لأنواع‭ ‬كثيرة‭ ‬من‭ ‬الوجبات‭. ‬وإلى‭ ‬جانب‭ ‬استخدامه‭ ‬على‭ ‬نطاق‭ ‬واسع‭ ‬للتذوق‭ ‬والتوابل،‭ ‬يمكن‭ ‬للثوم‭ ‬أن‭ ‬يوفر‭ ‬فوائد‭ ‬صحية‭ ‬ملحوظة‭.‬ وفي‭ ‬ما‭ ‬يلي‭ ‬خمس‭ ‬فوائد‭ ‬للثوم‭ ‬ومقدار‭ ‬ما‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬تضيفه‭ ‬إلى‭ ‬نظامك‭ ‬الغذائي‭.‬ 1‭. ‬الثوم‭ ‬مغذ‭ ...

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)

اعداد الدكتور أيمن حمدان اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (Attention-deficit/hyperactivity disorder or ADHD) أو كما يُعرف بقصور الانتباه وفرط الحركة، هو اضطراب بيولوجي عصبي يظهر خلال مرحلة الطفولة. ويعتبر هذا الاضطراب أكثر شيوعا لدى الصبيان مقارنة بالبنات. ‎عموما، يصيب هذا الاضطراب أكثر من 5% من الأطفال في جميع أنحاء العالم. ولكن لحسن الحظ، أظهرت الدراسات أن هذا الاضطراب قد يستجيب بشكل ج...

حقائق حول القلب وعمله في جسمك

في شؤون القلب وعمله في الجسم اعداد: الدكتور أيمن حمدان إختصاصي أمراض القلب يعتبر القلب العضلة الميكانيكية الأقوى في الجسم، فهو يبدأ بعمله في ضخ الدم في الجسم منذ 21 يوما من الحمل حتى اللحظات الأخيرة من عمر صاحبه،ويضخ قلب البالغ حوالي 1875 جالون او 7500 ليتر من الدم في اليوم. وإليك بعض المعلومات حول هذا العضو الصغير والأهم في جسم الانسان: · سرطان القلب أمر نادر الحدوث، لأن ...

المزيد...