Al Hawadeth for Arab Americans

اليوم :
  • :
  • :

الجلطات الدموية و سبل الوقايه

تاريخ النشر: 7/28/2021 7:45:35 AM

 

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابوكويك

 

ان دم الانسان يحتوي علي مجموعة مختلفه من الإنزيمات والتي قد تكون المسؤولة عن تجلط الدم، فهذة الانزيمات لها نسب محدده و ثابته في الجسم الصحي السليم ؛ وعندما تزيد هذه الانزيمات او تنقص عن مستواها الطبيعي فانه يكون الجسم معرض لنزيف او تجلطات في الأوردة والشرايين.

وهناك العديد من العوامل التي لها اثر كبير علي تجلط الدم، منها الاصابه بمرض السكري او زياده في نسبة الكولسترول في الدم، ومن العوامل التي لها اثر كبير مثل التدخين والذي له دور و بشكل كبير في الإصابة بالجلطات و توثر علي صحه الانسان بشكل عام.

أسباب الإصابة بالجلطات

الجلطة الوريدية هي تخثر او جلطة تحدث في الأطراف العلوية والسفلية، وأسبابها ما يلي:

١ - عدم الحركة و لفترة طويلة: حيث تساهم عدم الحركة و لفترات طويلة في الإصابة بالجلطة الوريدية تماما مثل ما قد يحصل لدى المسافرين و لمسافات طويلة من الجلوس، اوللمرضى بعد العمليات الجراحية، إذ يكونون أكثر عرضة للإصابة ، و خصوصاً بعد قضاء أوقات طويلة من دون حركة.

٢ - ممارسه عاده التدخين بكل انواعه و أشكاله: اذ يصاب المدخنون بالجلطات الوريدية أكثر من غيرهم.

٣ - الوزن الزائد: حيث يتعرض أصحاب الوزن الزائد والسمنة إلى الجلطات الوريدية بسبب زيادة الوزن.

٤ - بعد الولادة للنساء : آذ بعد عملية الولادة قد تتعرض المرأة لجلطة في الأوردة نتيجة لتغير الهرمونات، وعدم الحركة والضغط على الأوردة في منطقة الحوض.

٥ - اسباب منها الوراثة: فقد يكون للعامل الوراثي دور في الإصابة بجلطات الأوردة الدموية؛ فقد يرث الأبناء بعض أمراض الدم من آبائهم.

أعراض الجلطة الوريدية

آن انتقال الجلطه من مكان حدوثها في الاوردة وصولا آلى الرئتين يكون الخطر من حدوث  الجلطه حيث قد يتسبب ب اثار مثل :

- انتفاخ في الأطراف وتورم.

ـ خفقان في القلب

ـ الم في الصدر

ـ الم شديد في مكان حدوث الجلطه

ـ  تغيرات في لون الجلد

أنواع الجلطات الوريدية

 الجلطات الوريدية ثلاثة أنواع، هي:

- جلطة سطحية و عادة تحدث تحت الجلد مباشرة وغالباً تكون غير خطيرة ولا تستطيع الحركة من مكانها، إلا إنها تسبب الألم وتستدعي العلاج.

- جلطة عميقة و تحدث في أحد أوردة الجسم الرئيسية، وغالباً ما تحدث في أوردة القدمين والحوض ولكنها قد تحدث أيضاً في الذراعين والكلى أو الكبد أو الأمعاء.

- جلطة رئوية و تحدث عندما تتحرك الجلطة الموجودة في أحد الأوردة الرئيسية وتتجه إلى الرئة، وتسبب توقف عملها، والوفاة أحياناً.

الجلطة في الساق

تعدُّ الجلطة في الساق أو ما يسمى بـ"التخثر الوريدي العميق" حالة خطيرة، نظراً إلى أن الجلطات الدموية في الأوردة قد تتحرك وتنتقل من خلال مجرى الدم وتستقر في الرئتين و تؤدى آلى توقف في تدفق الدم.

أعراض الجلطة في الساق

 

احيانا قد يكون من الممكن الإصابة بالتخثر الوريدي آو  (الجلطة) من دون وجود أعراض واضحة ومنها بطء يكون الأعراض الآتي:

- تورم الساق المصابة: ونادراً ما يحدث تورُّم في كلتا الساقين.

- شعور بألم في الساق: يبدأ الألم غالباً في عضلة الساق، ويشبه التشنجات المؤلمة أو الوجع الشديد.

- احمرار لون جلد الساق أو تغير لونه.

- الشعور بسخونة في الساق المصابة.

أسباب التخثر الوريدي

يمكن أن يتسبب أي شيء يمنع تدفق الدم أو تخثره بشكل طبيعي في حدوث جلطة دموية. والأسباب الأساسية للتخثر الوريدي العميق هي تضرر الوريد بسبب جراحة أو إصابة جسدية والالتهاب الناجم عن عدوى أو إصابة.

 الخطر

هناك عوامل كثيرة قد تزيد من خطر حدوث الجلطة في الساق، منها :

- العمر ، إذا كان عمر المريض يزيد على 60 عاماً، فستزيد خطورة إصابته بالتخثّر الوريدي العميق، علماً أنه يمكن الإصابة به في أيّ مرحلة عمرية.

- عدم الحركه و الجلوس لفترات طويلة: مثلما يحدث عند ركوب الطائرة او قياده السيارة، حيث عندها تظل الساقان ثابتتين في مكانهما لساعات، فإن عضلات الساق لا تنقبض. والانقباضات تساعد العضلات على سير الدورة الدموية بشكل طبيعي.

- البقاء في الفراش لمدة طويلة مثلما هو الحال عند الإقامة الطويلة في المستشفى أو الإصابة بالشلل. من الممكن أن تتكون الجلطات الدموية في الساقين إذا ظلت عضلات الساق  ثابتة لفترة طويلة.

- الإصابة أو الجراحة، حدوث إصابة أو جراحة في الأوردة قد يزيد من خطر الإصابة بجلطات دموية.

- الحمل و الولادة، فقز يزيد الحمل من الضغط على أوردة منطقة الحوض والساقين. والنساء المصابات باضطراب التجلط الوراثي معرضات لهذا الخطر بشكل خاص. ومن الممكن أن يستمر خطر تجلط الدم بسبب الحمل لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد الولادة.

- وسائل منع الحمل الفموية أو العلاج ببدائل الهرمونات، كلاهما قد يزيد من تخثر الدم.

- السمنه او زيادة الوزن، يزيد الوزن الزائد من الضغط على أوردة منطقة الحوض والساقين.

- التدخين، يؤدي التدخين إلى تجلُّط الدم ويؤثر في الدورة الدموية؛ ما قد يزيد من خطر الإصابة بالجلطات.

- السرطان تزيد بعض أنواع السرطان من وجود مواد في الدم تسبب تجلطه. كما تزيد أيضاً بعض أنواع علاجات السرطان من خطر الإصابة بالجلطات الدموية.

- فشل القلب، يزيد فشل القلب من خطر الإصابة بالتخثّر الوريدي العميق والانصمام الرئوي. ونظراً لمحدوديّة وظائف القلب والرئة لدى المصابين بفشل القلب، فإن الأعراض الناتجة عن الانصمام الرئوي، ولو كان بسيطاً، تكون ظاهرة للغاية.

- مرض الأمعاء الالتهابي: تزيد أمراض الأمعاء، مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي من خطر الإصابة بالتخثّر الوريدي العميق.

- الوراثه او التاريخ الشخصي أو العائلي، في حالة إصابتك أنت أو أحد أفراد عائلتك فمن الممكن أن تكون عرضة بشكل كبير لخطر الإصابة بالتخثّر الوريدي. يرث بعض الأشخاص عوامل خطر أو اضطرابات وراثية تجعل تجلط الدم لديهم أسهل،  غير أن الاضطرابات الوراثية وحدها قد لا تتسبب في حدوث جلطات دموية ما لم تكن مصحوبة بعامل خطر آخر أو أكثر.

- عوامل اخرى خطرة غير معروفة،  في بعض الأحيان، قد تحدث جلطة دموية في أحد الأوردة من دون وجود عامل خطر أساسي واضح.

الخطر و سبل الوقايه

 

آن المراجعه الدورية للطبيب و خصوصا عندم يكون هناك سجل وراثي ضمن العائلة قد يكون له دور فعال في الوقايه من الجلطات، و اتباع نظام غذائي صحي بحسب توصيات الطبيب المعالج ، ومن المهم ممارسة نظام رياضي حسبما يتوافق مع التاريخ الصحي للمريض. و بالنسبه للنساء الحوامل و المسنين او المدخنون  فان المراجعه الدوريه للطبيب تصبح اكثر اهميه لتفادي اي فرصه لحدوث الجلطات.

ينصح في حالة السفر بالطائرة و لساعات طويله بمحاوله الوقوف وتحريك العضلات ، وفي حاله السفر بالسياره فيفضل التوقف علي مسافات مناسبه ومحاوله تحريك العضلات، واخيرا فان اتباع نصائح الطبيب في النظام  الغذائي و مراعات اوقات النوم ، و ممارسه الرياضه تعتبر اساسيات الوقايه.

 

يتم تقديم هذا المحتوى لأغراض التوعية فقط. ولا يقصد بأي حال من الأحوال أن تحل هذه المعلومات محل التشخيص او العلاج الطبي أو المهني المؤهل. نوصي باستشارة أخصائي موثوق به.

إقرأ أيضاً

لماذا يستيقظ البعض بشكوى من الصداع ؟

لماذا يستيقظ البعض بشكوى من الصداع ؟ وكالات -: إذا وجدت نفسك كثيرا ما تستيقظ وأنت تعاني من الصداع في الصباح، فأنت لست وحدك، حيث يعاني الكثيرون من الصداع الصباحي ولأسباب مختلفة تتطلب معرفتها. ويمكن لمعرفة الأسباب الكامنة وراء هذا الألم النابض في الرأس في الصباح، والذي غالبا ما لا يكون خطيرا، أن يساعدنا في علاجه. لكن الألم المستمر في معظم فترات الصباح يمكن أن يكون مؤشرا محتملا على وجود مشكلة كامنة...

جدول زمني لما يحدث لأجسامنا بعد الإصابة بكوفيد 19

جدول زمني لما يحدث لأجسامنا بعد الإصابة بكوفيد 19 بعد مرور عامين ونصف على انتشار الوباء، عادت الإصابات بفيروس كورونا إلى الارتفاع مرة أخرى في أجزاء مختلفة من العالم. ويبدو أن هذا الارتفاع مدفوع بعدة عوامل، أهمها ظهور نوعين فرعيين جديدين سريعي الانتشار من متحور أوميكرون (بي أيه.4 و بي إيه.5)، وتخفيف إجراءات الوقاية. وتثير هذه الزيادة في الإصابات أسئلة جديدة حول انتقال وتأثيرات فيروس كورونا ...

منظمة الصحة العالمية : جدري القردة يمثل حالة طوارئ عالمية

منظمة الصحة العالمية : جدري القردة يمثل حالة طوارئ عالمية الحوادث – وكالات : قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس في تصريح لوسائل الإعلام اليوم السبت إن تفشي جدري القردة سريع الانتشار يمثل حالة طوارئ صحية على مستوى العالم. ويهدف وصف منظمة الصحة العالمية لجدري القردة بأنه “حالة طوارئ صحية عامة ذات اهتمام دولي” إلى دق ناقوس الخطر بأن هناك حاجة إلى تع...

كيف يختار البعوض ضحاياه؟

كيف يختار البعوض ضحاياه؟ كشفت الطبيبة الروسية المعروفة يلينا أندروسوفا، كيف يختار البعوض ضحايا لسعاته ووفق أية معايير. وقالت، إن البعوض يحدد الشخص الذي سيهاجمه، وفقا لرائحته الشخصية المنفردة ودرجة حرارة جسده. ووفقا لها، “يسترشد” البعوض كذلك بقوام وتركيبة الميكروفلورا الشخصية لبشرة الشخص الذي سيهاجمه وثاني أكسيد الكربون المنبعث منه. وأكدت الطبيبة، أنه كلما زادت قيمة هذين المؤشرين، ز...

فوائد بذور الشمام

فوائد بذور الشمام يشتهر فصل الصيف بمجموعة متنوعة من الفواكه، من بينها الشمام الذي يتميز بمذاقه اللذيذ واحتوائه على كميات كبيرة من الماء الحد المسموح به من بذور الشمام بحسب الكاتبة؛ يوصي خبراء التغذية بعدم تجاوز الكمية اليومية المستهلكة من بذور الشمام الـ100 غرام، لأن تجاوز الكمية المحددة يزيد من خطر مواجهة بعض المشاكل الصحية مثل الإمساك وظهور ألم في المنطقة فوق المعدية مرفق بألم على مستوى ا...

Hands-Only CPR Can Save Lives الإنعاش القلبي الرئوي اليدوي مهم جدا

اعداد الدكتور أيمن حمدان اختصاصي أمراض القلب والأوعية الدموية *By Dr. Aiman Hamdan Hands-Only CPR Can Save Lives (english version follows) الإنعاش القلبي الرئوي اليدوي مهم جدا للحفاظ على الحياة حوالي 90٪ من حالات السكتة القلبية خارج المستشفى قاتلة. الإنعاش القلبي الرئوي ، خاصة إذا تم إجراؤه على الفور ، يمكن أن يضاعف مرتين أو ثلاث مرات من فرص البقاء على قيد الحياة. الإنعاش ا...

من يشربون القهوة أقل تعرضا للوفاة بنسبة 30%

أجاب الدكتور دونالد هينسرود على موقع مايوكلينيك، حول التساؤل عن فوائد القهوة، فأفاد: وجد الباحثون ارتباطًا محتملًا بين القهوة وانخفاض معدل الوفيات. كما قال: "القهوة توفر شيئًا من الحماية ضد: مرض باركنسون داء السكري من النوع الثاني أمراض الكبد، بما في ذلك سرطان الكبد النوبات القلبية والسكتات الدماغية" ويضيف: “مع ذلك، لا تزال هناك بعض المخاطر المحتملة للقهوة، ويرجع ذلك في الغالب إلى ار...

No one is too small to make a difference, احداث الفرق

بقلم الدكتورة غادة زهير ابو كويك ب No one is too small to make a difference byGhada Zuhair Abukuwaik بالعربية في اسفل النص Yesterday I wanted to quit. I felt defeated. Years of hard work and laboring through the pandemic have exhausted me. I don’t spend as much time as I would like with my family, nor do I enjoy the little things in life anymore. This morning, I dragged mysel...

هل فرقعة الأصابع مضرة؟

هل فرقعة الأصابع مضرة؟ الحوادث - وكالات تنتشر نظرية في عالمنا، هي أن فرقعة الأصابع أمر مضر للصحة، وله تبعات "خطيرة" عند الكبر، لكن الحقيقة ليست كذلك وفقا لكيرا كابوزولو، وهي طبيبة العلاج بتقويم العمود الفقري وخبيرة صحية، فإن فرقعة الأصابع ليس لها تبعات مضرة على الصحة وقالت كابوزولو لموقع "إنفيرس": "فرقعة المفاصل ليس أمرا سيئا بالنسبة لك ما لم يتم بطريقة ضارة" وأضافت: "نادرا ما تكو...

أول إصابة بشرية مسجلة بجدري القرود في التاريخ

أول إصابة بشرية مسجلة بجدري القرود في التاريخ الحوادث / وكالات يعتبر جدري القردة مرضاً فيروسياً نادراً حيواني المنشأ، إذ ينشأ في الحيوانات البرية مثل القوارض والرئيسيات، ويُنقل أحيانًا من الحيوانات إلى الإنسان، واكتُشفت أول إصابة بشرية معروفة في عام 1970، لطفل يبلغ من العمر 9 سنوات، يسكن في منطقة نائية من الكونغو. وتم اكتشاف فيروس جدري القرود لأول مرة في الدنمارك، لدى أحد قرود المختبر...

. جدري القرود والمثلية الجنسية والوقاية منه

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير أبو كويك كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية ان سبب تفشي مرض “جدري القرود” في العالم، إلى مهرجان لتجمع الشواذ جنسياً على مستوى العالم. وعزت سوزان هوبكنز، كبيرة المستشارين الطبيين في وكالة الأمن الصحي البريطانية، انتشار مرض جدري القرود بشكل ملحوظ بين “المثليين ومزدوجي الميول الجنسية” في كل من المملكة المتحدة وأوروبا. وأكدت ...

صحة المرأة وضبط الوزن عند انقطاع الدورة (الطمث)

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابو كويك غالبا ان الفترة ما بين الخامسة والاربعين والخامسة والخمسين تحدث تغيرات في افراز الهرمونات في جسم المرأة او ما يسمي الطمث او فتره الطمثاو ما قد يطلق عليه بسن اليأس لدى النساء. اسباب الحدوث يحدث انقطاع الطمث نتيجة لتغير في توازن الهرمونات الجنسية؛ إذ يتوقف المبيضان عن إنتاج هرمون الأستروجين بكمية كافية، ويقل إنتاج البويضات. كما وقد يحدث ل اسباب اخ...

تعرف على جدري القرود الذي يثير انتشاره القلق

تتلاحق ألاخبار المقلقة بانتشار جدري القرود، وخاصة انها تجئ في ظل جائحة كوفيد التي ادت الى موت الملايين من البشر. وأوردت ال بي بي سي نيوز ان مسؤولي صحة أمريكيين افادوا بإنه يجري تعقب أكثر من 200 شخص في 27 ولاية أمريكية، نظرا لاحتمالية إصابتهم بعدوى نادرة من فيروس جدري القرود. ويخشى المسؤولون أن يكون هؤلاء الأشخاص قد تواصلوا مع رجل من تكساس جلب المرض من نيجيريا في وقت سابق من هذا الشهر. وكشفت...

ماذا يقابل متعة تدخين الارجيلة؟

اعداد الدكتور أيمن حمدان اختصاصي أمراض القلب والأوعية الدموية يستمتع البعض بتدخين الارجيلة ويقضي في المتوسط في جلسة تدخين واحدة للأرجيلة (الشيشة) ساعة من الزمن يستنشق فيها ما بين 20 إلى 200 سحبة، مقارنة بمتوسط عدد سحبات السيجارة الواحدة والتي قد تصل إلى 8 إلى 12 سحبة. تركّز القطران في معسل الارجيلة أكثر بـ 30 مرة من القطران الناتج عن دخان السجائر، وما يصل إلى اكثر من 15 مرة من أول أكسيد ا...

المزيد...