Al Hawadeth for Arab Americans

اليوم :
  • :
  • :

انواع مرض السرطان ومسبباته وطرق الوقاية والعلاج

تاريخ النشر: 3/23/2022 12:21:42 PM

 

 

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير أبو كويك

مرض السرطان، اسبابه وعوامل تساعد العلاج منه

في تقرير نشرته منظمه الصحة العالمية، تناول بعض اسباب مرض السرطان، وانواعه وطرق العلاج والوقاية منه، وفيما يلي ملخص التقرير:

١- حقائق رئيسية

  *   السرطان سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وقد أزهق أرواح 10 ملايين شخص تقريباً في عام 2020، أو ما يعادل وفاة واحدة تقريباً من كل 6 وفيات.

  *   من أكثر أنواع السرطان شيوعاً سرطان الثدي وسرطان الرئة وسرطان القولون والمستقيم وسرطان البروستات.

  *   تُعزى حوالي ثلث الوفيات الناجمة عن السرطان إلى تعاطي التبغ، وارتفاع منسب كتلة الجسم، وتعاطي الكحول، وانخفاض مدخول الجسم من الفواكه والخضروات، وقلّة ممارسة النشاط البدني.

  *   حالات العدوى المسبّبة للسرطان، مثل عدوى فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد، مسؤولة عمّا يقارب 30% من حالات السرطان في البلدان المنخفضة الدخل والمنتمية إلى الشريحة الدنيا من الدخل المتوسط.

  *   يمكن شفاء الكثير من أنواع السرطان إذا كُشفت حالاته وعُولجت مبكّراً.

________________________________

السرطان مصطلح عام يشمل مجموعة كبيرة من الأمراض التي يمكن أن تصيب أي جزء من الجسم، وهناك مصطلحات أخرى مستخدمة هي الأورام الخبيثة. ومن السمات المميزة للسرطان التولّد السريع لخلايا شاذة تنمو خارج نطاق حدودها المعتادة وبإمكانها أن تغزو بعد ذلك أجزاءً مجاورة من الجسم وتنتشر في أعضاء أخرى منه؛ وتُطلق على العملية الأخيرة تسمية النقيلة، وتمثل النقائل المنتشرة على نطاق واسع أهم أسباب الوفاة من جراء السرطان.

 

٢- المشكلة المطروحة

السرطان سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وقد أزهق أرواح 10 ملايين شخص في عام 2020. وفيما يلي أكثر أنواعه شيوعاً في عام 2020 (من حيث حالات السرطان الجديدة):

  *   سرطان الثدي (2.26 مليون حالة).

  *   وسرطان الرئة (2.21 مليون حالة).

  *   وسرطان القولون والمستقيم (1.93 مليون حالة).

  *   وسرطان البروستات (1.41 مليون حالة).

  *   وسرطان الجلد (غير الميلانوما) (1.20 مليون حالة).

  *   وسرطان المعدة (1.09 مليون حالة).

وفيما يلي الأسباب الأكثر شيوعاً للوفاة من جراء السرطان في عام 2020:

  *   الرئة (1.80 مليون وفاة).

  *   والقولون والمستقيم (000 916 وفاة).

  *   والكبد (000 830 وفاة).

  *   والمعدة (000 769 وفاة).

  *   والثدي (000 685 وفاة).

ويُصاب بالسرطان سنوياً 000 400 طفل تقريباً. وتختلف أنواع السرطان الأكثر شيوعاً بين البلدان، ويمثل سرطان عنق الرحم أكثر أنواع السرطان شيوعاً في 23 بلداً.

٣- ما أسباب السرطان؟

ينشأ السرطان عن تحول خلايا عادية إلى أخرى ورمية في عملية متعدّدة المراحل تتطور عموماً من آفة سابقة للتسرطن إلى ورم خبيث. وهذه التغيرات ناجمة عن التفاعل بين العوامل الوراثية للشخص وثلاث فئات من العوامل الخارجية، منها ما يلي:

  *   العوامل المادية المسرطنة، مثل الأشعّة فوق البنفسجية والأشعّة المؤيّنة.

  *   والعوامل الكيميائية المسرطنة، مثل الأسبستوس ومكوّنات دخان التبغ والكحول والأفلاتوكسين (أحد الملوّثات الغذائية) والزرنيخ (أحد ملوّثات مياه الشرب).

  *   والعوامل البيولوجية المسرطنة، مثل الالتهابات الناجمة عن بعض الفيروسات أو البكتيريا أو الطفيليات.

وتحرص منظّمة الصحّة العالمية على تصنيف العوامل المسبّبة للسرطان من خلال وكالتها المعنية ببحوث السرطان، وهي الوكالة الدولية لبحوث السرطان.

ويرتفع بشدة معدل الإصابة بالسرطان مع التقدم في السن، وذلك على الأرجح بسبب تراكم مخاطر الإصابة بأنواع محدّدة منه، والتي تزداد مع التقدم في السن. ويقترن تراكم مخاطر الإصابة بالسرطان بميل فعالية آليات إصلاح الخلايا إلى الاضمحلال كلّما تقدم الشخص في السن.

٤- عوامل خطر الإصابة بالسرطان بأنواعه

تعاطي التبغ والكحول واتباع نظام غذائي غير صحّي وقلّة النشاط البدني وتلوّث الهواء من عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بالسرطان وغيره من الأمراض غير السارية.

وهناك بعض الالتهابات المزمنة التي تمثل عوامل خطر للإصابة بالسرطان؛ وهي مشكلة بارزة تحديداً في البلدان المنخفضة الدخل والمتوسطة الدخل. وقد نجمت نسبة 13% تقريباً من أنواع السرطان التي شُخِّصت في عام 2018 على نطاق العالم عن الإصابة بعدوى مسرطنة، ومنها جرثومة الملوية البوابية وفيروس الورم الحليمي البشري وفيروسا التهاب الكبد B وC وفيروس إبشتاين–بار

ويزيد فيروسا التهاب الكبد B وC وبعض أنماط فيروس الورم الحليمي البشري من خطورة الإصابة بسرطان الكبد وعنق الرحم على التوالي، فيما تسفر الإصابة بعدوى فيروس العوز المناعي البشري عن زيادة خطورة الإصابة بسرطان عنق الرحم بمقدار ستة أمثال، وتزيد بشكل كبير من خطورة الإصابة ببعض أنواع السرطان الأخرى المختارة مثل ساركومة كابوزي.

٥- الحد من عبء السرطان

يمكن الوقاية حالياً من نسبة تتراوح بين 30% و50% من حالات السرطان عن طريق تلافي عوامل خطر الإصابة بالمرض وتنفيذ الاستراتيجيات القائمة المسندة بالبيّنات للوقاية منه. ويمكن أيضاً الحد من عبء السرطان من خلال كشف المرض مبكّراً وتزويد المرضى المصابين به بقدر كاف من العلاج والرعاية، علماً بأن فرص الشفاء من أنواع كثيرة من السرطان تزيد إذا شُخّصت مبكّراً وعُولِجت كما ينبغي.

٦- الوقاية من السرطان

يمكن تقليل خطر الإصابة بالسرطان عن طريق ما يلي:

  *   الإقلاع عن تعاطي التبغ.

  *   والحفاظ على وزن صحّي للجسم.

  *   واتباع نظام غذائي صحّي يشمل تناول الفواكه والخضروات.

  *   وممارسة النشاط البدني بانتظام.

  *   وتجنّب تعاطي الكحول أو تقليل تعاطيه.

  *   والحصول على التطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري والتهاب الكبد B إذا كنت منتمياً إلى فئة يُوصى بتطعيمها.

  *   وتجنّب التعرّض للأشعّة فوق البنفسجية (الناتجة في المقام الأول عن التعرّض لأشعّة الشمس و/ أو أجهزة التسمير الاصطناعية) و/ أو تطبيق تدابير الحماية من أشعّة الشمس.

  *   والحد من التعرّض (قدر المُستطاع) للإشعاع المؤيّن (من خلال التصوير التشخيصي المهني أو الطبي).

  *   والحد من التعرّض لتلوّث الهواء في الأماكن المغلقة والمفتوحة، بما فيه غاز الرادون (وهو غاز مشع ينتج عن الاضمحلال الطبيعي لليورانيوم، ويمكن التعرّض له في المنازل والمباني).

٧- الكشف المبكّر

تُقلّل وفيات السرطان إذا كُشفت حالاته وعُولجت مبكّراً. وفيما يلي عنصرا الكشف عن حالاته مبكّراً: التشخيص المبكّر والفرز.

٨- التشخيص المبكّر

من المُرجّح عند الإبكار في تشخيص السرطان أن يستجيب المُصاب به للعلاج، ويمكن أن يزيد احتمال بقائه على قيد الحياة ويقلّل معدلات فترة العلاج، وكذلك تكاليف علاجه الباهظ الثمن. ويمكن إدخال تحسينات كبيرة على حياة مرضى السرطان عن طريق الكشف عن المرض مبكّراً وتجنّب تأخير الرعاية.

وفيما يلي المكونات الثلاثة للتشخيص المبكّر:

  *   أن تكون على بيّنة من أعراض السرطان بمختلف أشكاله، ومن أهمية التماس المشورة الطبية عند ملاحظة نتائج غير عادية.

  *   وإتاحة خدمات التقييم والتشخيص السريريين.

  *   وإحالة المريض في الوقت المناسب للحصول على خدمات العلاج.

ويكتسي التشخيص المبكّر لأنواع السرطان المصحوبة بأعراض أهمية في جميع المواضع وفيما يخص معظم أنواعه. وينبغي تصميم برامج مكافحة السرطان بطريقة تحد من حالات التأخير في التشخيص والعلاج والرعاية الداعمة وتتخطى الحواجز التي تعترضها.

٩- الفرز

يهدف الفرز إلى تحديد الأفراد الذين تشير نتائج فحصهم إلى إصابتهم بنوع معين من السرطان أو المرحلة السابقة لإصابتهم به قبل ظهور أعراضه عليهم. وفي حال تحديد تشوهات أثناء الفرز، ينبغي أن يُتبع ذلك بإجراء مزيد من الاختبارات لإثبات التشخيص النهائي، كما ينبغي إحالة المريض للحصول على العلاج إذا ثبتت إصابته بالسرطان.

وبرامج الفرز فعالة بالنسبة لبعض أنواع السرطان ولكن ليس كلها، وهي عموماً أكثر تعقيداً واستنزافاً للموارد من التشخيص المبكّر لأنها تتطلب معدات خاصة وكادر متخصص من الموظّفين. وحتى عندما تكون برامج الفرز راسخة، فإن برامج التشخيص المبكّر تظل ضرورية لتحديد حالات السرطان التي تصيب أناساً لا يستوفون معايير الفرز على أساس السن أو عوامل الخطر.

ويستند اختيار المرضى المشمولين ببرامج الفرز إلى السن وعوامل الخطر لتجنّب الدراسات المفرطة في نتائجها الإيجابية الزائفة. ومن أمثلة طرق الفرز ما يلي:

  *   اختبار فيروس الورم الحليمي البشري (بما فيه اختبار الحمض النووي الريبي (دي ان إي) واختبار ار ان أي، المرسال لفيروس الورم الحليمي البشري، بوصفها الطرق المفضلة لفرز حالات سرطان عنق الرحم.

  *   وتصوير الثدي بالأشعّة لفرز حالات سرطان الثدي لدى النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 50 و69 عاماً المقيمات في أماكن تمتلك نظماً صحّية متينة أو متينة نسبياً.

ويلزم ضمان جودة برامج الفرز والتشخيص المبكّر على حد سواء.

١٠-العلاج

لا غنى عن التشخيص الصحّيح للسرطان لعلاجه كما ينبغي وبفعالية لأن كل نوع من أنواعه يتطلب مقرّراً علاجياً محدّداً، ويشمل علاجه في العادة الجراحة و/ أو العلاج الإشعاعي و/ أو العلاج الشامل (العلاج الكيميائي، العلاجات الهرمونية، العلاجات البيولوجية المستهدفة). ويُراعي في الاختيار السليم للمقرّر العلاجي نوع السرطان والفرد الخاضع للعلاج على حد سواء. ومن الضروري استكمال بروتوكول العلاج خلال فترة زمنية محدّدة لتحقيق النتيجة العلاجية المتوقعة.

وتحديد الأهداف المنشودة من العلاج من أولى الخطوات الهامة، والهدف الأساسي من ذلك عموماً هو علاج السرطان أو إطالة عمر المصاب به إلى حد كبير. كما أن تحسين نوعية حياة المريض هدف هام يمكن تحقيقه عن طريق تزويد المريض بالدعم اللازم لصون عافيته البدنية والنفسية الاجتماعية والمعنوية وتزويده بالرعاية الملطّفة في المراحل النهائية من إصابته بالسرطان.

وتزيد احتمالات الشفاء من بعض أكثر أنواع السرطان شيوعاً، كسرطان الثدي وسرطان عنق الرحم وسرطان الفم وسرطان القولون والمستقيم، عندما تُكشف مبكّراً وتُعالج وفقاً لأفضل الممارسات.

كما ترتفع معدلات الشفاء من بعض أنواع السرطان، مثل أورام القنوات المنوية الخصوية وشتى أنواع سرطان الدم وأورام الغدد اللمفاوية التي تصيب الأطفال، إذا زُوّد مرضاها بالعلاج المناسب، حتى في حال انتشار الخلايا المسرطنة في أجزاء أخرى من الجسم.

ولكن ثمة تباين كبير في معدلات توافر العلاج بين البلدان من مختلف مستويات الدخل؛ وعلى ما يُذكر، فإن العلاج الشامل متوفر في أكثر من 90٪ من البلدان المرتفعة الدخل، ولكن في أقل من 15٪ من البلدان المنخفضة الدخل

١١- الرعاية الملطّفة

الرعاية الملطّفة علاج يخفّف الأعراض الناجمة عن السرطان، ولا يشفيها، ويحسّن نوعية حياة المرضى وحياة أسرهم. ويمكن أن تساعد الرعاية الملطّفة الناس على العيش بمزيد من الارتياح، وهي رعاية تمسّ الحاجة إليها في الأماكن التي ترتفع فيها نسبة المرضى المصابين بالسرطان في مراحل متأخرة من المرض تقلّ فيها فرصهم في الشفاء منه.

ويمكن بفضل الرعاية الملطّفة تخفيف المعاناة الجسدية والنفسية الاجتماعية والمعنوية لدى نسبة تزيد على 90% من المرضى المصابين بالسرطان في مراحل متقدمة.

ولا غنى عن استراتيجيات الصحّة العامة الفعالة والشاملة للرعاية المجتمعية والمنزلية من أجل تزويد المرضى وأسرهم بخدمات تخفيف الآلام والرعاية الملطّفة.

ويُوصى بقوّة بتحسين إتاحة المورفين المأخوذ عن طريق الفم لعلاج آلام السرطان التي تتراوح بين المعتدلة والوخيمة، والتي تعاني منها نسبة تزيد على 80% من المصابين بالسرطان في مرحلته النهائية.

المصدر: منظمة الصحة العالمية

إقرأ أيضاً

صحة المرأة وضبط الوزن عند انقطاع الدورة (الطمث)

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير ابو كويك غالبا ان الفترة ما بين الخامسة والاربعين والخامسة والخمسين تحدث تغيرات في افراز الهرمونات في جسم المرأة او ما يسمي الطمث او فتره الطمثاو ما قد يطلق عليه بسن اليأس لدى النساء. اسباب الحدوث يحدث انقطاع الطمث نتيجة لتغير في توازن الهرمونات الجنسية؛ إذ يتوقف المبيضان عن إنتاج هرمون الأستروجين بكمية كافية، ويقل إنتاج البويضات. كما وقد يحدث ل اسباب اخ...

تعرف على جدري القرود الذي يثير انتشاره القلق

تتلاحق أخبار انتشار جدري القرود، ويثير ذلك موجة من القلق وخاصة انها تجئ في ظل جائحة كوفيد التي ادت الى موت الملايين من البشر. فقد قال الرئيس الأمريكي جو بايدن يوم الأحد أثناء حديثه مع مجموعة من الصحفيين في كوريا الجنوبية إن تفشي جدري القرود الجديد يجب أن يثير قلق "الجميع"، حسبما ذكرت وكالة رويترز. وأوردت ال بي بي سي نيوز ان مسؤولي صحة أمريكيين افادوا بإنه يجري تعقب أكثر من 200 شخص في 27 ولاية ...

ماذا يقابل متعة تدخين الارجيلة؟

اعداد الدكتور أيمن حمدان اختصاصي أمراض القلب والأوعية الدموية يستمتع البعض بتدخين الارجيلة ويقضي في المتوسط في جلسة تدخين واحدة للأرجيلة (الشيشة) ساعة من الزمن يستنشق فيها ما بين 20 إلى 200 سحبة، مقارنة بمتوسط عدد سحبات السيجارة الواحدة والتي قد تصل إلى 8 إلى 12 سحبة. تركّز القطران في معسل الارجيلة أكثر بـ 30 مرة من القطران الناتج عن دخان السجائر، وما يصل إلى اكثر من 15 مرة من أول أكسيد ا...

السلوك الجنسي القهري

©depositphotos/Author iuricazac السلوك الجنسي القهري يسمى السلوك الجنسي القهري أحيانًا فرط الرغبة الجنسية، أو اضطراب فرط الرغبة الجنسية أو الإدمان الجنسي. وهو الانشغال المفرط بالتخيلات الجنسية أو المثيرات أو السلوكيات التي يكون من الصعب السيطرة عليها وتسبب لك القلق أو التأثير السلبي على الصحة، أو العمل أو العلاقات أو أجزاء الحياة الأخرى. قد يتضمن السلوك الجنسي القهري تجارب جنسية ممتعة شائع...

المتعة. كيف تحصل عليها؟

قال الفيلسوف اليوناني القديم أرسطو "السعادة هي المعنى والغرض من الحياة..." والسعادة تعني ديمومة من المتعة والانشراح والبهجة وراحة البال والانفعالات اللذيذة. هذه الاحاسيس والمشاعر تتحكم وتقوم عليها مجموعة واحدة من الهرمونات، التي تعتبر ناقلات عصبية، مما يعني أنها تحمل رسائل عبر الفراغات بين الخلايا العصبية. فما هي الهرمونات الأربعة كما وردت في دراسة ستيفاني واتسون، المحررة التنفيذية لمرصد صحة ...

خطر‭ ‬الوفاة‭ ‬بسرطان‭ ‬البروستاتا‭ ‬أعلى‭ ‬لدى‭ ‬الرجال‭ ‬ذوي‭ ‬الوزن‭ ‬الزائد

خطر‭ ‬الوفاة‭ ‬بسرطان‭ ‬البروستاتا‭ ‬أعلى‭ ‬لدى‭ ‬الرجال‭ ‬ذوي‭ ‬الوزن‭ ‬الزائد باريس‭ ‬–‭ ‬أ‭ ‬ف‭ ‬ب‭ : ‬ خلصت‭ ‬دراسة‭ ‬واسعة‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬خطر‭ ‬الوفاة‭ ‬بسبب‭ ‬سرطان‭ ‬البروستاتا‭ ‬أعلى‭ ‬لدى‭ ‬الرجال‭ ‬الذين‭ ‬يعانون‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن،‭ ‬لكنها‭ ‬لم‭ ‬تشر‭ ‬إلى‭ ‬وجود‭ ‬صلة‭ ‬وظائفية‭ ‬مباشرة‭ ‬بين‭ ‬هاتين‭ ‬الظاهرتين‭.‬ وأجريت‭ ‬هذه‭ ‬الدراسة‭ ‬التي‭ ‬نُشرت‭ ‬في‭ ‬مجلة‭ ‬“...

Beware of silent stroke احذر السكتة الدماغية الصامتة

بقلم دكتور امراض القلب أيمن حمدان هل من الممكن أن أصاب بسكتة دماغية ولا أعرف ذلك؟ نعم، هذا ممكن. في الواقع، قدّر بيان صادر عن جمعية السكتات الدماغية الأمريكية وجمعية القلب الأمريكية أن ما يصل إلى ربع الأشخاص في سن الثمانين قد يعانون من سكتة دماغية واحدة أو أكثر بدون أعراض. غالبًا ما يتم اكتشاف هذه الأحداث فقط عندما يخضع الشخص لتصوير الدماغ لسبب آخر. كيف يكون هذا ممكنا؟ تحدث السكتة الدماغي...

لماذا نستمتع بالجنس، ونصائح صحيّة لممارسته الآمنة

صورة ديبوزتفوتوز بتصرف كيف يؤثر الجنس على الجسم والدماغ، ولما هذه التأثيرات يمكن أن تجعل الجنس ممتعًا، وكذلك الأسباب التي تجعله أحيانًا لا يبدو ممتعًا. – هذا جاء في مقالة زون فيلينز Zawn Villines في ميديكل نيوز تودي ونورد هنا ملخص لأهم ما جاء فيها: - على الرغم من أن الأعضاء التناسلية هي جزء أساسي من الجنس، إلا أن أحاسيسها الممتعة تشمل أجزاء كثيرة من الجسم. يعتمد الجنس الممتع بشكل كبير على...

الصوم وتأثيراته على مرضى القلب

بقلم دكتور امراض القلب أيمن حمدان من الضروري أن يدرك مرضى القلب أن الصوم خلال الشهر الكريم يسهم في التقليل من كميات الطعام والحد من التدخين والتوتر، ما يقلل المخاطر العامة الناجمة عن أمراض القلب. أيضا يساعد الصوم على إراحة الجهاز الهضمي نحو 15 ساعة وتوفير 10% من كمية الدم التي يضخها القلب لمختلف أعضاء الجسم، ما يحسن حالة المرضى بشكل عام. تناول السوائل عادة ما يقلل الشعور بالعطش أثناء النهار...

خطوات‭ ‬فعالة‭ ‬لضبط‭ ‬تناول‭ ‬الحلويات‭ ‬خلال‭ ‬رمضان

خطوات‭ ‬فعالة‭ ‬لضبط‭ ‬تناول‭ ‬الحلويات‭ ‬خلال‭ ‬رمضان من‭ ‬المعروف‭ ‬أن‭ ‬أغلب‭ ‬المنازل‭ ‬لا‭ ‬تخلو‭ ‬خلال‭ ‬شهر‭ ‬رمضان‭ ‬من‭ ‬الحلويات‭ ‬الرمضانية‭ ‬الشرقية‭ ‬الدسمة‭ ‬والتي‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭ ‬كمية‭ ‬كبيرة‭ ‬من‭ ‬السعرات‭ ‬الحرارية‭ ‬التي‭ ‬تسبّب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن،‭ ‬ويجد‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الأشخاص‭ ‬صعوبة‭ ‬في‭ ‬الامتناع‭ ‬عن‭ ‬تناولها‭.‬ يؤكد‭ ‬خبراء‭ ‬التغذية‭ ‬أن‭ ‬الحلّ‭ ‬الأول‭ ‬يبدأ‭ ‬بعدم...

انواع مرض السرطان ومسبباته وطرق الوقاية والعلاج

اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير أبو كويك مرض السرطان، اسبابه وعوامل تساعد العلاج منه في تقرير نشرته منظمه الصحة العالمية، تناول بعض اسباب مرض السرطان، وانواعه وطرق العلاج والوقاية منه، وفيما يلي ملخص التقرير: ١- حقائق رئيسية * السرطان سبب رئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، وقد أزهق أرواح 10 ملايين شخص تقريباً في عام 2020، أو ما يعادل وفاة واحدة تقريباً من كل 6 وفيات. * من أك...

النظام الغذائي في شهر رمضان

الصحه في رمضان وتوصيات منظمه الصحه العالميه بخصوص النظام الغذائي خلال شهر رمضان اعداد الدكتورة الصيدلانية غادة زهير أبو كويك شهر رمضان المبارك شهر العبادات وشهر الخير، هذا الشهر المبارك الذي يصوم المسلمون فيه من وقت الفجر وحتى غروب الشمس، و عادة ما يتناولون وجبتين: وجبة الإفطار عند اذان المغرب ، ووجبة السحور قبيل الفجر. وهناك دلائل علمية على الاثار الايجابيه للصوم على الصحة. وقبل وجود الكو...

طبيب‭ ‬يفنّد‭ ‬شائعة‭ ‬عن‭ ‬علاج‭ ‬التهاب‭ ‬الحلق

طبيب‭ ‬يفنّد‭ ‬شائعة‭ ‬عن‭ ‬علاج‭ ‬التهاب‭ ‬الحلق موسكو‭-‬وكالات‭ : ‬أعلن‭ ‬الدكتور‭ ‬فلاديمير‭ ‬زايتسيف،‭ ‬أخصائي‭ ‬أمراض‭ ‬الأنف‭ ‬والأذن‭ ‬والحنجرة،‭ ‬أن‭ ‬الآيس‭ ‬كريم‭ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬ضارا،‭ ‬عند‭ ‬استخدامه‭ ‬في‭ ‬علاج‭ ‬التهاب‭ ‬الحلق‭.‬ ويشير‭ ‬الأخصائي‭ ‬في‭ ‬حديث‭ ‬لراديو‭ ‬“سبوتنيك”،‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬البعض‭ ‬يعتقدون‭ ‬أن‭ ‬الايس‭ ‬كريم‭ (‬البوظة‭) ‬قادر‭ ‬على‭ ‬تخفيف‭ ‬ا...

دراسة‭ ‬تكشف‭ ‬“ الكمية‭ ‬المثالية ” ‭ ‬لشرب‭ ‬القهوة‭ ‬يوميا؟

دراسة‭ ‬تكشف‭ ‬“ الكمية‭ ‬المثالية ” ‭ ‬لشرب‭ ‬القهوة‭ ‬يوميا؟ لندن‭- ‬وكالات‭ : ‬كشفت‭ ‬دراسة‭ ‬ضخمة‭ ‬عن‭ ‬فوائد‭ ‬شرب‭ ‬القهوة،‭ ‬وتحديدا‭ ‬الكمية‭ ‬التي‭ ‬يجب‭ ‬تناولها‭ ‬يوميا‭ ‬للحصول‭ ‬على‭ ‬الفائدة‭ ‬القصوى‭.‬ في‭ ‬العامين‭ ‬الماضيين،‭ ‬سعت‭ ‬الأبحاث‭ ‬الأكثر‭ ‬تفصيلا‭ ‬حول‭ ‬القهوة،‭ ‬إلى‭ ‬التركيز‭ ‬على‭ ‬كمية‭ ‬القهوة‭ ‬التي‭ ‬يجب‭ ‬شربها‭ ‬يوميا‭ ‬لتحقيق‭ ‬أقصى‭ ‬قد...

المزيد...